Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьПодсолнечное, оливковое, льняное, хлопковое масла не содержат холестерин, поэтому полезны для сердца и сосудов. Однако калорийность любого из растительных масел превышает калорийность сливочного (900 ккал против 730 ккал сливочного).
Связь между средствами массовой информации и эмоциональным здоровьем подростков по-прежнему является популярной темой исследований. В новом исследовании ученые обнаружили, что подростки, которые проводят больше времени, слушая музыку, а не читая книги, больше подвержены депрессии.
В исследовании американских ученых приняли участие 106 подростков, у 46 из которых были диагностированы депрессивные расстройства. В рамках их обычной жизни подростки тем или иным образом задействовались в исследованиях около 60 раз в течение двух месяцев.
Во время разговоров исследователи опросили подростков, используют ли они любое из шести видов средств массовой информации: телевидение или кино, музыку, видео игры, интернет, журналы и газеты, книги. Оказалось, что музыку слушают больше те, чье состояние оценивается как подавленное (у тех, кто слушал музыку, такая вероятность была выше в 8, 3 раза).
Чтение показало своего рода защитную функцию — подавленное состояние отмечалось у одной десятой подростков, читающих книги. Воздействие других средств массовой информации не было значительно связано с депрессией.
«На данный момент не совсем ясно, депрессия ли заставляет людей слушать больше музыки или, напротив, большое количество музыки приводит к депрессии, или оба варианта возможны в равной степени. Важно, что чтение связано с меньшей вероятностью депрессии. Это следует подчеркнуть, потому что в целом, чтение книг снижается, в то время как почти все другие формы использования СМИ растут».
Источник: www.effecton.ru
feelgood