Фото amaria

Исследование, проведенное английскими психологами, показывает, что сожаления о прошлом помогают взрослым людям существовать в настоящем. Ностальгия, которая до прошлого века считалась болезнью, была подвержена переоценке.

Она может внезапно возникнуть, когда мы счастливы, и чаше всего как раз и бывает вызвана сильными эмоциями. Ностальгия «всплывает», чтобы напомнить нам о прошлом.

По мнению психолога Константина Седикидеса, директора Центра исследования личности при университете в Саусхемптоне, в случае с ностальгией речь идет вовсе не о слабости, а о силе человека. «Ностальгирующие люди в действительности самые сильные, — утверждает Седикидес, — ибо они в состоянии соединить воедино осколки прошлого и превратить свою жизнь в единый путь».

Вместе с другими коллегами с факультета психологии, ученый проанализировал эффекты ностальгии на группе добровольцев. Все позитивно отреагировали на стимулы, достигнув состояния душевного покоя в отношении разнообразного негатива из прошлого.

Английские психологи утверждают, что ностальгия оказывает терапевтическое действие на душевное здоровье и является источником позитива, необходимого для сражения с призраками из прошлого и энергичного проживания настоящего.

Одним словом, ощущение, которое мы испытываем перед старой фотографией или при встрече с бывшим одноклассником, — вовсе не одномоментно. Это мостик между тем, что мы были, и что мы есть.

Источник: www.psychologov.net