Фото originalpunkt/Shutterstock.com

Ваши любовные романы постоянно заканчиваются печально? Если да, то вы должны разобраться и попытаться понять историю развития вашей личной жизни и покончить с негативной практикой, считает д-р Марк Бейтел, лицензированный клинический психолог и психотерапевт (Greenwich Hospital’s Center for Integrative Medicine in Cos Cob, CT.).

«Обстоятельства любви в настоящем создаются и поддерживаются всей предыдущей жизнью человека, — объясняет исследователь. — Негативный опыт прошлой любви или чей-то пример может навредить планомерному развитию вашего любовного потенциала. Люди застревают в одних и тех же шаблонах, поскольку за пределами их понимания уже заложены определенные условия».

Положительный опыт любви благотворно влияет на наше здоровье в целом, благодаря выделению в организме особых химических веществ. Например, эндорфинов, связанных с удовольствием и благополучием. А позитивно настроенный человек в состоянии выйти из порочного круга повторяющихся от раза к разу неудачных любовных романов.

Есть простой способ «обеспечить» себе здоровую счастливую любовь: она начинается с заботы о себе. «Гораздо легче развить способность любить себя и других, когда вы сами находитесь в гармонии. Практика внимательного отношения к себе и окружающим также может помочь нам увидеть наших близких, такими, какие они есть, а не какими мы хотим их видеть.

Источник: www.effecton.ru