Фото Shutterstock

Страшные истории, вызывающие мурашки по коже, и холодящие душу и тело фильмы ужасов полезны для здоровья, утверждает клинический психолог Техасского университета Дэвид Радд. Ученый уверен, что суть получения удовольствия от острых ощущений лежит в способности мозга правильно оценивать реальность угрозы. Когда человек попадает в опасную ситуацию, его тело моментально реагирует — приходит в состояние боеготовности для быстрой и эффективной борьбы с «нарушителем спокойствия» (свойство организма для защиты и выживания). Если же мозг понимает, что реальной опасности нет, человек переживает приятные ощущения от выброса в кровь адреналина, учащенного сердцебиения и дыхания. Ученый уверен, что, «выбрасывая» накопившийся негатив во время просмотра фильмов ужасов, мы становимся спокойнее и терпимее к окружающим в повседневной жизни. А если человека неоднократно подвергать одному и тому же «страшному» испытанию, мозг привыкнет к нему и перестанет ассоциировать с опасностью. Эта методика поможет в лечении расстройств психики: различных фобий и посттравматического синдрома — именно в тех случаях, когда мозг неправильно реагирует на ситуацию — борется с угрозой, которой на самом деле нет.

Источник: www.depts.ttu.edu