Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построить
Адресная книга
Совет дня
Хотя алкоголь расслабляет, в конце концов, он лишает сна. Дело не только в том, что он мочегонный, а значит, несколько раз за ночь вы будете просыпаться, чтобы сходить в туалет. Алкоголь заставляет мозг просыпаться через три-четыре часа после употребления последнего напитка.
Чем объяснить любовь к своей чашке
Британские ученые установили причину, по которой люди стремятся использовать для утреннего кофе или чая одну и ту же чашку. Привязанность к определенному сосуду объясняется внутренней потребностью в соблюдении установленного ритуала. Чай и кофе содержат кофеин, вызывающий привыкание, и зависимый от напитков не только тянется к их употреблению, но и подсознательно старается закрепить сам способ их приема. Так устанавливается определенный ритуал, соблюдение которого является необходимым для получения удовольствия от «злоупотребления».
Как полагает психолог Том Стэффорд, употребление наркотиков и возникновение определенного для этого ритуала тесно связано друг с другом. Поэтому чай или кофе, выпитые из любимой чашки, кажутся людям вкуснее. Идею ученого подтверждает исследование, в ходе которого выяснилось, что 65 процентов британцев используют для утреннего напитка одну и ту же чашку или кружку.
Источник: 7yanews.ru
feelgood
