Фото Reinhold Leitner/Shutterstock.com

Скажите, у вас тоже так бывает: утром выбегаете из дому в последний момент, катастрофически опаздывая на работу, в обед перекусываете непонятно чем, даже не ощущая вкуса еды, с друзьями и родными созваниваетесь, когда выдается пару свободных минут во время работы, а после вопроса «Как дела» и ответа «Все нормально» кладете трубку, обещая как-нибудь созвониться и основательно поговорить… Мы доступны онлайн почти круглосуточно, пробуем быть в курсе всех новостей и с ужасом понимаем, что жизнь незаметно и стремительно пролетает вроде как мимо нас. Может, самое время чуть сбавить обороты и подумать о том, что мы теряем, пытаясь успеть все и сразу? Европейцы подошли к этому вопросу кардинально, решив на противовес принципу fast life создать такую философию жизни, при которой можно и нужно ценить каждый момент нашей жизни.

Slow life — это способ притормозить или намного больше?

В первую очередь следует разобраться с собой и понять, что стараясь делать что-нибудь медленно — не значит лениться, наоборот, это основательный и осознанный подход к своему времени. Попытки догнать и перегнать время — это все лишь один из способ ему подчиниться, тогда как по-настоящему контролировать свое время могут те, кто умеет проживать с удовольствием каждую секунду своей жизни. Вроде все просто и ясно, но как применить это правило на практике? Прислушайтесь к себе, отложите телефон в сторону и попробуйте воплотить в жизнь несколько правил:

Фото Yaruta Igor/Shutterstock.