Brian A Jackson/shutterstock

Приняв решение о разводе, лучшее, что вы можете сделать для своих детей, — это рассказать им об этом перед тем, как разойтись. Конечно, очень трудно объяснить, что папа переезжает, но ваша честность, открытость и забота подбодрит и утешит их. Они боятся, что вы забудете о них в наступившей неразберихе. FeelGood рассказывает о том, как поддержать детей и подготовить их к расставанию.

Когда сказать

Если малышам нет 5 лет, лучше рассказать им за пару дней до развода. Детям школьного возраста нужно около недели, чтобы свыкнуться с новостью. Подросткам часто известно о планах родителей на несколько месяцев вперед, потому что один из них или оба доверяют конфиденциальную информацию почти взрослому ребенку. Тем не менее, лучше сказать о принятом решении хотя бы за две недели до развода, чтобы дать им возможность обсудить информацию с лучшими друзьями и подумать о том, как это повлияет на них лично и семью в целом.

Если супруг (а) неожиданно уходит или подает на развод, вы можете извиниться перед детьми и честно признаться, что даже не подозревали об этом. Объясните, что будете держать их в курсе, и если бы знали заранее, обязательно сказали бы им. Сейчас не время для уклончивых ответов.

Как сказать

Лучше всего собрать детей около себя в спокойное время, не отрывая их от просмотра телевизора, общения с друзьями или выполнения домашнего задания. Скажите им, что вы решили развестись, что это значит и когда произойдет. Ваша цель — заверить детей, что вы думаете об их благополучии. Говорите медленно, доступно и помните, что ваши слова они запомнят на всю жизнь, как и то, о чем вы умолчали. Родители так беспокоятся, сообщая детям о разводе, что слишком спешат и вносят неразбериху. Скорее всего, вы хотите поскорее покончить с этим и почувствовать облегчение. Но если вам не удается полностью завладеть вниманием каждого ребенка, вы рискуете упустить возможность заложить фундамент будущих отношений в семье после развода.