Фото Shutterstock

В нашем обществе престижно быть худой. Образ стройной красавицы с безупречной внешностью навязывается с обложек журналов, с экранов телевизоров и мониторов наших компьютеров. Ясно, что в погоне за худобой не стоит впадать в фанатизм и необходимо знать меру. Стройность (не истощенность!) полезна для здоровья — человек, не имеющий избыточного веса, чувствует себя лучше, чем тот, у кого пару десятков лишних кило. И выглядит лучше. И имеет гораздо меньше шансов заполучить серьезные проблемы с сердцем, сосудами, венами и всем прочим в течение ближайших…цати лет. Вывод — надо стройнеть! Меньше есть, больше двигаться. Но если бы все было так просто, полных бы уже давно не осталось! Почему все-таки мы набираем вес? Почему, при одинаковом рационе и образе жизни одни толстеют, а другие нет? Ответ надо искать в… голове. Попробуем проанализировать две основные категории психологических причин, по которым женщины набирают вес.