Советы

Взрывной холерик, вдумчивый меланхолик, медлительный флегматик или активный сангвиник — эти врожденные способности нервной системы во многом задают тон активности. Но это не значит, что у кого-то она «хорошая», а у кого-то «плохая». Просто один быстро принимает решения и постоянно ищет новые способы приложения, а другой долго все обдумывает, прежде чем претворить идею в жизнь.

Если верить психологам, отношение к жизни формируется до 7 лет. Плюс ко всему мы перенимаем родительський пример активности. Но это не значит, что чем ее боьше, тем лучше. Бывает, мама с папой энергичны настолько, что давят ребенка своей неуемностью. И вырастая, он мечтает о покое и однообразии.

Эксперты Американской психологической ассоциации вияснили: чтобы стать энергичнее, реализовать свой потенциал, желательно… уехать из своей страны. Оказавшись на чужбине, мы проявляем гораздо большую жизненную активность, подключаем внутреннюю энергию.

Кстати, некоторые болезни буквально «пожирают» нашу энергию. Например, банальный насморк или незначиттельное искривление носовой перегородки могут снижать активность, так как затрудняют дыхание (а мы делаем 22 вдоха в минуту!) и снабжение головного мозга живительным кислородом.

Самый активный типаж — женщины с фигурой а-ля «сладкий перец» (широкие плечи, узкие бедра, слабо выраженная талия). Все дело — в распределении женских и мужских гормонов. В очень женских фигурах — «яблоко» и «груша» — превалируют женские гормоны, и энергичности в них меньше, чем в более «мужских» типажах — «стручке» и «перчике».

Оказывается, между конститутцией тела и активностью есть прямая связь. Помните, фруктово-овощное разделение «форматов» телосложения? Барышни с фигурой а-ля груша более активны, нежели женщины с «яблочными» формами, но проигрывают в энергичности девушкам-«стручкам».

Как узнать, что парень к вам неравнодушен? Это очень просто — он не говорит о себе. Прислушайтесь к беседе мужчин в баре, вы услышите, что они восторженно обсуждают свою любимую тему — себя. Когда молодой человек замолкает и внимательно вас слушает, это любовь (или как минимум большая симпатия).

Возможно его «неожиданное» появление в вашей любимой кофейне или месте отдыха демонстрирует желание молодого человека сблизиться с вами (так, чтобы вы не приняли его за ухажера!). Запомните это и постарайтесь извлечь максимальную пользу из следующей встречи. У вас может оказаться намного больше общего, чем пристрастие к двойному латте.

Парень, которому вы нравитесь, постарается быть около вас. Он будет пользоваться любой возможностью, чтобы прикоснуться к вашей руке, ноге или колену (не важно) и показать свои чувства.

Вспомните поговорку: «Глаза — зеркало души». Если вы нравитесь молодому человеку, он будет «сверлить» вас взглядом. Посмотрите на него с молчаливой улыбкой, свидетельствующей о вашей заинтересованности.

Важно быть предельно честной. Хотеть ребенка — да, это естественно. Но и не хотеть его — тоже нормально. Над базовыми инстинктами — самосохранения и продолжения рода — у нас столько всего сверху наворочено, что порой они просто не в силах достучаться до сознания.

Подумайте о своей работе: если она не приносит удовлетворения и изматывает — научитесь ценить себя, смените работу!

Научитесь любить сам процесс, а не результат работы, будь то приготовление пищи, уборка или плетение макраме.

Прибежав домой с работы, не включайтесь в новую деятельность, смените одежду на домашнюю и проведите полчаса в кругу семьи, обсуждая прожитый день и наслаждаясь неспешным живым общением.

Ему могут позвонить среди ночи, и он предпочитает вести разговор из другой комнаты; или хватает телефон, как только тот зазвонит, чтобы вы не увидели, кто это. Сомневаемся, что он общается с мамой. Не покупайтесь на то, что это «звонок по работе» или «от старого школьного товарища»…