Фото Shutterstock

Если вы ожидаете малыша, включите в свой рацион гранаты. Эти плоды не только способствуют укреплению здоровья будущего малыша, но и помогут эффективно справиться с неприятными симптомами токсикоза.
Кроме этого гранаты стимулируют деятельность клеток печени, выводят из организма уриновую кислоту, очищают кровь и желудочно-кишечный тракт от токсинов, обеспечивают антивирусную защиту. Противорвотные свойства гранатовых зерен снимают токсикоз в период беременности.

На Востоке считают: если давать малышу гранатовый сок, он заговорит раньше и речь его будет более четкой и красивой. Специалисты связывают этот эффект с наличием в плодах граната большого количества каротина и витаминов группы B, необходимых для правильного развития ребенка. Из-за большого содержания кислот гранатовый сок рекомендуется пить только в разбавленном виде.

Источник: www.povarenok.ru