Вот и закончились каникулы, а вместе с ними и вольница летней жизни, отзвенел первый звонок, и потекли размеренные школьные будни. Многочисленная армия первоклашек и младших школьников каждое утро дружно садится за парты, учит стишки и решает задачки. И многим мамам совершенно непонятно, почему соседский мальчик всегда приходит в школу вовремя, бодрый и выспавшийся, а в конце четверти демонстрирует отличные отметки, несмотря на то, что кроме школьных занятий, посещает плавание и успевает вдоволь побегать во дворе? «Как же так?» — восклицает такая мама: «Наша Машенька целый день учит уроки, о прогулках даже не думает, а успехами в школе не блещет». В чем же секрет?

На самом деле все довольно просто: младшему школьнику просто необходимо соблюдать режим дня. Чтобы в этом убедиться, понаблюдаем за двумя маленькими школьниками: Машей и Алешей.

Перед школой

Фото Gorilla/Shutterstock.com

Алеша просыпается ровно в 7.00. Он встает самостоятельно и вместе с папой делает утреннюю зарядку, потом бежит под прохладный душ, одевается. В 7.30 вся семья собирается за столом и завтракает вкусной овсяной кашей (мама говорит, что это блюдо готовится быстро и очень полезно не только для малышей, но и для взрослых). После завтрака Алеше остается только взять собранный с вечера ранец и отправиться в школу. Торопиться незачем, ведь мальчик знает, что дорога до школы занимает 15 минут, и, выйдя из дому в 8.00, он войдет в класс ровно в 8.15. Оставшихся до урока 15 минут вполне достаточно для того, чтобы приготовиться к уроку, и обсудить с друзьями все новости.

Машеньку начинают будить в 7.45 (совсем не высыпается ребенок). В 8.00 она вскакивает, с криком: «Опаздываю!» и начинает метаться по комнате в поисках гольф, блузка оказывается скомканной на стуле, а ведь еще нужно собрать портфель (вчера так устала, отложила это на утро, кто ж знал, что проспит!). Бабушка заплетает косы, мама оперативно гладит блузку, папа собирает портфель, и в 8.20, на ходу дожевывая бутерброд с колбасой, девочка бежит в школу. Маша вскакивает в класс со звонком. В результате первую половину урока ребенок просто не способен воспринимать материал.