Весна — самое время, чтобы помочь организму стряхнуть с себя остатки зимней спячки и заняться здоровьем. Наш организм настолько удивительно устроен, что способен побороть любой вирус или инфекцию, однако почему-то лишь единицы могут похвастаться тем, что справляются с большинством недугов быстро и без последствий. Педиатры бьют тревогу: количество часто болеющих детей, которые, не успев восстановиться от одной болезни, подхватывают другую, растет из года в год. Доктора, пожимая плечами, списывают эти проблемы на ослабленный иммунитет. Давайте разберемся, что же такое иммунитет и как его укрепить.