Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построить28 дней до весны! Какие цветы вы любите больше всего? В антидепрессивном списке запишите о прогулке по лесу, в которой вы соберете такой чудо-букетик. Если вы не любительница долгих пеших прогулок — отметьте, где можно купить цветы, срезанные или в горшочке.
Вы твёрдо решили не «досиживать» декрет до конца и выходить на работу? Или уже давно ходите на работу каждый день, а ребенок остается дома? Мы поможем вам наиболее рационально использовать своё время, дабы и вы не страдали, и кроха чувствовал себя комфортно. Ведь у работающих мам не только особый образ жизни, но и особенные правила общения с собственным малышом.
Прежде всего, никогда не вините себя в том, что вы «не мать, а мачеха». Вы любите своего ребёнка, и это главное! Да, малыши не понимают, что же это такое — «работа», они думают, что мама куда-то исчезает и оставляет их. И работающие мамы чувствуют себя виноватыми, считая, что травмируют своих детей. На самом деле, временное отсутствие мамы дома — один из способов объяснить ребёнку, что мама — не его собственность, у неё есть свои проблемы, дела, интересы. Попробуйте посмотреть на свою занятость под таким углом. И не забывайте: если работающая мать жалуется, что у неё категорически нет времени на общение с детьми, значит, она что-то делает неправильно.
Домашнему хозяйству отводите минимальное количество времени: пусть продукты и остальные нужные в быту вещи покупает муж, готовьте простую еду, без кулинарных изысков. Освободившееся время проводите с детьми. Ни идеальная чистота в доме, ни мастерски закрученные голубцы не заменят детям общения с мамой. Все свои дела старайтесь оставлять на время, когда малыши уснут, ведь тогда вы можете всё сделать быстро и спокойно. А вечер лучше проведите вместе — почитайте, поиграйте.
Ну, если вам уж приходится выкраивать время для домашних хлопот, занимайтесь ими вместе с детками. Даже годовалый кроха может сосредоточенно вытирать тряпкой пыль, пока мамочка моет пол. И пообщаетесь, и помощника себе воспитаете. Постоянно разговаривайте с малышом, даже если он ещё не умеет вам отвечать.
Уделяйте внимание всем увлечениям и интересам ребёнка, не откладывайте, например, просмотр его рисунков на потом. Для малыша это важно, ведь вы — основной ценитель его таланта. Не разочаруйте его.
Помните, что кроме забот о физических потребностях — сыт ли, не замёрз, гулял ли ребёнок, существует куда более важные — душевные.
FeelGood