Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьВыйдите ненадолго в парк или сквер, подальше от переполненных автомобилями улиц, вдохните запахи осени — это поможет вам настроиться на смену сезона и избежать осенней тоски. Вернувшись домой, почувствуйте запах уюта и тепла. Запомните его — вы сможете всегда носить это воспоминание с собой и «доставать» в нелегкие минуты.
Ранее считалось, что эффект плацебо (лекарства- «пустышки») реализуется исключительно в голове — то есть за счет психологических механизмов вырабатывается большое количество эндорфинов (гормонов счастья) в отделах мозга, ответственных за болевые ощущения. Последнее исследование немецких ученых доказало, что плацебо вызывает блокаду болевых импульсов в спинном мозге! По этому же принципу действуют наркотические обезболивающие. Данные были размещены в журнале Science.
При проведении исследования участникам наносили нейтральный крем на обе руки. Части из них сообщали, что на одной руке у них неактивная субстанция, а на другой — обезболивающее вещество. После чего участникам-добровольцам «кололи» лазером руки. При этом оценивали активность спинного мозга (участков, отвечающих за проведение сигналов боли) с помощью функциональной МРТ. Те участники, которые верили, что рука обезболена, показывали снижение болевых ощущений на четверть. При этом реально (!) снижалась активность путей спинного мозга, проводящих боль. Это еще раз доказывает, что излечение от болезней и избавление от болей силой самовнушения — реальность!
Источник: www.medportal.ru, www.timesonline.co.uk
feelgood