Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построить«Чтобы эффективно использовать время в спортзале, вам потребуется план», — говорит Бонни Мэттьюз, дипломированный личный тренер и инструктор по похудению. Тренировки в спортзале должны включать около 30 минут упражнений по аэробике в течение 5 дней в неделю и силовые упражнения 2 дня в неделю.
Журналист Ян Гальперин, 12 месяцев собиравший материал для биографии Леди Гага, открыл миру удивительную информацию: звезда, постоянно призывающая своих фанатов «любить себя такими, как есть», зациклена на проблеме лишнего веса.
«Люди, которые работали с ней во время туров, рассказывают, что она могла почти ничего не есть неделями, чтобы втиснуться в новый костюм. Одна из ее подруг утверждает, что Гага может часами стоять перед зеркалом, рассматривая и критикуя свое тело. Она буквально одержима своим весом, это уже переходит в манию».
Также Гальперин настаивает на том, что за эпатажными костюмами и многослойным гримом певица пытается спрятать серьезное заболевание. Когда-то Гага признавалась, что больна волчанкой, но никому не приходило в голову, что процесс зашел так далеко.
Источник: www.kleo.ru
feelgood