Эта красная ягода считается одним из самых полезных продуктов. Вопреки распространенному мнению, витамина С в ней совсем немного, зато есть очень полезный РР.

Как известно, именно редкий витамин РР позволяет полностью усвоиться аскорбиновой кислоте в организме.

Клюква борется с холестерином и является одним из лучших мочегонных средств, именно поэтому о ней нельзя забывать людям с проблемами сердечнососудистой системы. Также ягода хорошо снижает артериальное давление.

Являясь мочегонным средством, клюква в отличие от других средств, не вымывает из организма калий, который считается лучшим укрепляющим средством для сосудов.

Ученые советуют клюкву как лучшую профилактику язвы желудка. Имея антибактериальные свойства, ягода не дает развиваться бактериям, среди которых и хеликобактер пилори, вызывающая язву. Особые молекулы смывают бактерии со слизистой оболочки желудка, препятствуя их развитию.

Источник: http://www.sockraina.com