Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьОсень — время идти в бассейн! Все виды упражнений в воде укрепляют тело, улучшают гибкость, растягивают мышцы и связки, сжигают лишние калории, успешно восстанавливают после травм.

Если ты ежевечерне пьешь два стакана вина – пора завязывать, ведь такая доза увеличивает опасность развития рака ротовой полости в три раза. К примеру, в Британии теперь об этом будут трубить социальная реклама и телевидение. Власти страны начали информационную кампанию с целью оповещения населения об опасности регулярного злопупотребления алкоголем "даже чуть-чуть" более официально установленного суточного лимита. Ученые уже доказали, что это приводит к развитию серьезных проблем со здоровьем. Сообщается, что мужчинам разрешено употреблять не более четырех доз алкоголя в сутки, а женщинам не более трех.
В одном большом бокале вина (250 мл) содержится три дозы алкоголя. Такое же количество в пинте пива типа лагер (0,56 л). В рекламе говорится о том, что употребление шести доз алкоголя в день удваивает риск развития высокого кровяного давления и утраивает опасность рака ротовой полости. В Великобритании этот онкологический диагноз ставят каждый год 5 000 больных, а 1 800 каждый год умирает от этой болезни. Еще 12 млн британцев страдает от повышенного кровяного давления. В России к примеру, эти цифры, в среднем, в полтора раза выше.
Рак ротовой полости, который также называют оральным раком, не является распространенным, однако его уровень вырос на 20% за последние тридцать лет. Данный тип опухолей одинаково поражает как мужчин, так и женщин. Повышенное кровяное давление является куда более распространенным осложнением. Оно считается главным фактором риска при инсультах, инфарктах и других сердечно-сосудистых болезнях.
Отметим, что в последнее время появилось много научных подтверждений пользы умеренного употребления спиртных напитков. И некоторые люди пользуются ими, как оправданием своих злоупотреблений алкоголем.
Источник: http://www.medikforum.ru
feelgood