Фото Olena Kryzhanovska/Shutterstock

Кроха засыпает еще вечером и вскакивает чуть свет с постели? Малыша не уложить спать и утром он не может оторвать голову от подушки? Вам кажется, что причина в перекосах режима или в несносном характере отпрыска… На деле — порой прямая зависимость от хронотипа чада.

Какой типаж

О хронотипах (биологических ритмах врачам известно уже более 100 лет. В 1939 году с легкой руки немецкого ученого Г. Ламперта малышей крайних биологических типов стали называть «совы» и «жаворонки». Впоследствии выяснилось: среди ребятишек есть еще и «голуби», подстраивающиеся под любой распорядок дня.