Фото ElenaGaak/Shutterstock.com

Что пили наши предки до того, как человечество открыло для себя черный и зеленый чаи или кофе? Оказывается, тизаны (фр. tisane)! Этим красивым французским словом принято называть травяные чаи, сборы лекарственных трав, знакомые нам с детства.

Только польза

Сегодня тизаны необычайно популярны среди людей, которые ведут активный образ жизни и заботятся о своем здоровье. Неудивительно, ведь травяные чаи не только невероятно приятны на вкус и обладают нежнейшим ароматом летних трав, но и чрезвычайно полезны.

Наиболее известные лекарственные растения, цветы и листья которых обычно входят в состав тизанов − ромашка, мята, мелисса, шиповник, зверобой, чабрец и т. д. Часто фиточаи включают целые сборы трав. Считается, что смешанные композиции более полезны для организма за счет комплексного воздействия трав, которые дополняют и усиливают действие друг друга.

В целом тизаны предназначены для:

• поддержания определенных систем организма за счет тщательно подобранных комбинаций лекарственных трав;
• общего укрепления здоровья;
• повышения устойчивости организма к неблагоприятному воздействию внешней среды;
• профилактики преждевременного старения клеток организма.

В зависимости от используемого сырья травяные чаи бывают лечебными (обладают ярко выраженными терапевтическими свойствами), профилактическими, а также для ежедневного употребления (тонизируют и укрепляют организм). Так как в состав первых двух групп тизанов входят достаточно сильные травы (недаром их называют лекарственными), получаемые из них напитки имеют показания и противопоказания к применению. Поэтому перед употреблением внимательно изучите рекомендации по применению, и по возможности проконсультируйтесь с врачом.