В наш век космополитизма модно быть гражданином мира. Хорошим тоном считается рассказывать о странах, в которых побывал во время отпуска, в которых жил, чтобы переждать кризисные времена, которые был вынужден посетить по рабочей необходимости. Чтобы не чувствовать себя аутсайдером на этом празднике жизни, изучайте карту мира в первую очередь с потребительской точки зрения.

Давайте попробуем прогуляться по всем четырем сторонам света, выбирая для себя только самое лучшее. Самой важной областью изучения являются вопросы здоровья. На этой неделе мы изучим секреты здоровья и долголетия Востока.

Аюрведические законы — как норма жизни

Фото Shutterstock

Благодаря массовому увлечению восточной культурой, секреты древней науки о здоровой жизни — аюрведы — стали доступными для обычных граждан. Использование внутренних резервов организма человека путем гармонизации с природой, совершенствование ума, тела и духа, — в этом суть аюрведических практических методик. В основе здоровья духа и ума лежат нравственные критерии корректного отношения к миру: непричинение зла никому (в том числе и себе) ни мыслью, ни словом, ни действием. В аюрведической медицине диагностика и лечение физического тела строятся на взаимодействии трех конститутивных принципов, названия которых совпадают с названиями стихий — воздуха (Вата), огня (Пита) и воды (Капа). Эти энергии присутствуют во внешней среде, а также в организме человека, неотъемлемой части этой среды. Сочетание конститутивных принципов определяется в момент зачатия.