Евгения Курленя

Наш весенний проект в разделе Здоровье консультирует эксперт FEELGOOD — терапевт высшей категории Евгения Курленя. Регистрируйтесь в проекте, задавайте вопросы экспертам в комментариях, рассказывайте в своем блоге о том, с каким настроением и самочувствием вы встретили весну!
Наш позвоночник — очень надежная конструкция, предназначенная природой для движения, и каждый суставчик очень любит двигаться и трудиться. А вот бездействующие позвонки, а также те, которые получают ежедневно большую нагрузку, со временем теряют свою подвижность. В спине появляются дискомфортные ощущения, которые затем сопровождаются болью. А это чревато сбоями в работе всего организма: меняется осанка, страдают мышцы, связки, внутренние органы. Давайте поможем позвоночнику!

Проблема 1: разберитесь в диагнозе. Решение: определить локацию боли

Фото Shutterstock

При остеохондрозе боль в пояснице возникает после физической нагрузки. Если она долго не проходит, говорят о радикулите. Внимание: поясничные боли часто сопутствуют заболеваниям органов малого таза (при этом бывают тошнота, рвота, изжога, вздутие живота, температура). Радикулит развивается вследствие раздражения корешков спинномозговых нервов пояснично-крестцового сплетения, спровоцированного остеохондрозом, травмами и врожденными аномалиями. При этом заболевании существует своя тактика лечения.
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника нередко возникают боли в области сердца, отдающие в левое предплечье. Они усиливаются при глубоком дыхании, наклонах и локализуются в груди, животе, кажется, что они исходят из легких, желудка или желчного пузыря. В таких случаях показаны мягкая коррекция и сеансы массажа.