Фото Shutterstock

Все мы хоть раз в жизни сталкивались с болью во время менструации. И каждая вторая из нас страдает такими болями регулярно, причем до 15% всех представительниц прекрасного пола в первые дни месячных чувствуют себя настолько плохо, что не могут вести нормальную жизнь, общаться и работать. Месячных ждут, заранее готовясь вычеркнуть эти дни из жизни, иногда ждут и с содроганием — заранее зная, что будет больно. Родственницы женского пола утешают: «Потерпи, это нормально, родишь — и всё пройдет». Но не рожать же только ради избавления от ежемесячных мучений! На самом деле, терпеть незачем. С менструальной болью можно и нужно бороться.