Фото Shutterstock

Врачи достаточно скептично относятся к жесткому ограничению естественных потребностей человека. Но право решать самостоятельно, как часто заниматься сексом, есть у каждого. Как утверждают гинекологи, если при воздержании от сексуальных контактов вы не чувствуете абсолютно никакого дискомфорта, причин волноваться о своем здоровье в связи с этим нет никаких. Ведь сексуальная активность каждого человека во многом определяется врожденными качествами. Есть люди, обладающие так называемой сильной половой конституцией. Таких даже недельное воздержание может поставить на грань невроза. Для людей со средней степенью потребности в сексе этот срок пройдет незамеченным. А «обладатели» слабой половой конституции могут легко пережить год и более за пределами супружеской спальни. Исследований о вреде и пользе сексуального воздержания проводились множество. Выводы были примерно одинаковыми: секс полезен, воздержание «грузит» и нервную систему, и физиологию. Что мы теряем, отказываясь от секса, и как можно оставаться в «сексуальном тонусе» даже без партнера — наши FeelGood-факты.

Факт 1: Сексологи утверждают, что полный отказ от секса действительно может навредить, но и в крайности впадать не стоит: «для здоровья» не нужно целыми днями заниматься сексом. Хотя, известно, что регулярный секс — отличная профилактика простатита у мужчин и гинекологических заболеваний у женщин, которые возникают из-за застоя крови в малом тазу. Кроме прочего, женщины без интима более подвержены депрессиям и стрессам.

Факт 2: Если вы отказались от секса осознанно, подумайте, правильное ли решение вы приняли на самом деле. Ведь секс не только приятное занятие, но еще и очень полезное. Так, к примеру, секс «съедает» калории, тренирует вагинальные мышцы, что благоприятно скажется при родах да и после них (регулярный секс спасает от одной из проблем рожавших женщин — непроизвольного выделения мочи).