То, что все болезни — от нервов, — правда лишь отчасти. Множество болезней порождены страхом. Есть такая древняя притча. Один мудрец повстречал на своем пути Чуму.
 — Куда ты идешь? — спросил он.
 — В большой город, — ответила Чума. — Мне нужно забрать там пять тысяч жизней.
Случилось так, что через некоторое время пути Мудреца и Чумы вновь пересеклись.
 — Чума, — обратился Мудрец. — Ты сказала, что тебе нужно пять тысяч жизней. Почему же ты забрала пятьдесят?!
 — Нет, я сдержала слово и забрала ровно пять тысяч. — ответила Чума. — Остальные умерли от страха.
Есть что-то завораживающее во всеобщем ужасе. Древние инстинкты просыпаются и влекут за собой — присоединиться к толпе паникующих, слиться в едином порыве.
Сегодня мы поговорим не только о гриппе, самом «трендовом» заболевании ноября-2009, но еще и о других, «модных» болезнях, которые в последние десятилетия широко распространились во всем мире.

Бич №1. Грипп

Фото Shutterstock

Вы, возможно, удивитесь, но в период эпидемии гриппа лучшими средствами профилактики являются не иммуностимулирующие препараты, не маски и не лимоны-мед-чеснок. Врачи рекомендуют регулярные прогулки на свежем воздухе (в холодной среде вирус гриппа не обитает) и постоянное мытье рук. Также важно сквозное проветривание помещений и влажная уборка. Эффект плацебо будет обеспечен: потреблением чеснока и лука, цитрусовых, гомеопатии, оксолиновой мази и т.п.
Чего делать точно не следует: жадно аккумулировать свежайшие слухи из категории «люди выходят из домов и падают замертво», просиживать вечера у телевизора, а дни — в интернете, отслеживая изменения эпидемической ситуации в стране, посещать места массового скопления людей (очереди в аптеке за масками — место повышенного риска).
Луиза Хэй считает, что грипп возникает как следствие реакции на негативное окружение и убеждения и страх. Пробуйте применять ее положительную установку: «Я выше групповых убеждений. Я освободилась (освободился) от всех запретов и влияний».