Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьКак заставить себя делать зарядку по утрам? Высыпайтесь! Но даже если вы не жаворонок, встать с кровати будет легче, если вы раньше ляжете спать. Отсчитывайте в обратном порядке 7, 8, 9 часов сна — сколько вам нужно — и ложиться за 30 минут до этого.
Пословица гласит, что лучше перебдеть, чем недобдеть. Тем более по статистике на сегодняшний день рак груди занимает первое место в списке общей онкозаболеваемости человечества. Будьте внимательны к себе, мы же перечислим семь поводов в обязательном порядке отправиться к маммологу.
1. Боль и нагрубание молочных желез в период ПМС могут говорить о развивающейся мастопатии. Боль и жжение в течение всего цикла, а также уплотнения, которые вы можете обнаружить случайно либо во время самообследования, свидетельствуют о рзвитии фиброзно-кистозной мастопатии. Следует как можно скорее обратиться к маммологу, пока заболевание можно вылечить консервативно, не обращаясь в отделение гнойной хирургии или к онкомаммологу.
2. Если у вас были какие-либо травмы груди в результате падений, аварий, во время активных занятий спортом — это повод проходить обследование регулярно, поскольку травма приводит к риску развития новообразований.
3. Если вам больше 30 лет, но у вас все еще нет детей, вы прерывали беременность или у вас были самопроизвольные выкидышы. Все это является фаторами риска для развития заболеваний груди.
4. Грудное вскармливание во многом защищает женщин от развития заболеваний молочной железы, но если в период лактации вы заметили застойные явления в груди, болезненность молочных желез, изменение состава молока (помутнение, темный цвет, кровь в молоке) и повышение температуры тела на фоне этих симптомов — к маммологу стоит обратиться незамедлительно. Такие симптомы могут говорить о воспалительном процессе в молочных железах или инфекции молочных протоков.
5. Если у вас в истории болезни фигурируют гинекологические заболевания, связанные с избытком эстрогена, или повышенное количество этого гормона показал анализ крови, кроме гинеколога, в обязательном порядке следует посетить и маммолога. Гиперэстрогенемия очень часто приводит к развитию различных заболеваний молочной железы.
FeelGood