Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьПодсолнечное, оливковое, льняное, хлопковое масла не содержат холестерин, поэтому полезны для сердца и сосудов. Однако калорийность любого из растительных масел превышает калорийность сливочного (900 ккал против 730 ккал сливочного).
По неутешительным данным канадской статистики, более чем каждая десятая женщина, страдает от расстройства пищевого поведения. А именно: такие женщины изнуряют себя диетами или физическими нагрузками с целью похудения, и за каждый «срыв» морально себя «казнят». Причем 2, 5% опрошенных женщин признались, что после того, как они не смогли устоять перед кусочком чего-нибудь вкусненького, но вредного для фигуры, они используют рвотные, слабительные или мочегонные средства, чтобы быстро избавиться от ненавистных калорий.
Исследователи выяснили, что чаще всего проблемы расстройства пищевого поведения встречаются у женщин в возрасте около 35 лет. Все они — городские жительницы, а большинство из них дипломированные специалисты.
Источник: www.marieclaire.co.uk
feelgood