Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьПодсолнечное, оливковое, льняное, хлопковое масла не содержат холестерин, поэтому полезны для сердца и сосудов. Однако калорийность любого из растительных масел превышает калорийность сливочного (900 ккал против 730 ккал сливочного).
Специалисты из Новой Зеландии уверяют, что женщины могут набрать лишний вес только из-за того, что неправильно принимают пищу. В частности — слишком быстро едят.
Двухлетний эксперимент с участием 1500 женщин показал, что женщины, которые быстро едят, имеют больше шансов набрать лишний вес, чем те, кто тщательно пережевывают пищу. Причем эта закономерность справедлива в основном для женщин старшего поколения — 40−50 лет.
Связь между скоростью приема пищи и индексом массы тела была установлена учеными из Университета Отаго. Руководитель исследования Кэролайн Хорват пояснил, что полученные данные помогут разработать более эффективные методы лечения ожирения, пишет Xinhua.
Следующий этап эксперимента — клинические испытания. Если они пройдут успешно, то специалисты приступят к разработке нового метода похудения.
Источник: diet.passion.ru
feelgood