Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьКаким методам лечения вы отдаете предпочтение?
Активный отдых! База отдыха «Перлына Красии» (Закарпатская обл., Ужгородский район) привлекает новым корпусом и огромным выбором экскурсий, цена заезда на сутки — 500 грн./номер.
Жирные кислоты омега-3 помогают бороться даже с сильной депрессией, считают ученые из Университета Монреаля в Канаде.
Исследование, для которого пригласили 432 мужчины и женщины с депрессией, длилось четыре года. Все это время одна половина участников получала капсулы с омега-3 жирными кислотами с преобладанием эйкозапентаеновой кислоты, а вторая — плацебо
При этом участники эксперимента не знали, что они принимают.
Выяснилось, что полиненасыщенные жирные кислоты позволяют значительно снизить симптомы депрессии у людей вне зависимости от пола.
По мнению ученых, такое свойство комплекса омега-3 очень важно, поскольку нередко люди с депрессией отказываются от традиционного лечения и предпочитают искать альтернативные методы терапии, например, дополнительную двигательную активность и нормализацию питания.
Источник: www.news.wosir.ua
feelgood