Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построить
Адресная книга
Заведения твоего города
Курсы подготовки к родам,
центры психологической помощи,
оздоровительные курорты,
парки развлечений,
бассейны,
салоны красоты,
интернет-аптеки, и
др.
Advice Of The Day
Не спешите обращаться к радикальным методам anti-age! Ферментативная подтяжка лица не только моделирует овал, но и уменьшает количество подкожно-жировой клетчатки. Миостимулирующая ферментотерапия моментально подтягивает кожу и укрепляет ее.
Nota bene: источники белка, помимо мяса
Фото flickr.com
Американские диетологи составили рейтинг растительных продуктов, содержащих белки. В десятку лучших входят:
- Киноа — содержит 13% полноценного белка,
- Суп мисо — 12% полноценного белка и пробиотики,
- Овёс — 3% полноценного белка,
- Авокадо — 2% полноценного белка и большое количество жиров,
- Кокос — полноценный белок, количество зависит от зрелости,
- Свёкла — полноценный белок, количество зависит от многих причин,
- Зелёный горошек — 5% неполноценного белка (несколько аминокислот отсутствуют),
- Арахисовое масло — 28% неполноценного белка (несколько аминокислот отсутствуют),
- Нут — 23% неполноценного белка (некоторые аминокислоты отсутствуют),
- Бурый рис — 2, 5% неполноценного белка (некоторые аминокислоты отсутствуют).
Источник: kedem.ru
feelgood
Добавить комментарий FeelGood
Добавить комментарий Вконтакте
Добавить комментарий Disqus
