Фото Shutterstock

Плохая новость для тех, кто привык начинать свой день со стаканчичка апельсинового сока! Американские ученые из Омахи установили, что оранжевый напиток категорически не подходит для утренней трапезы. Объясняют светила науки это тем, что кислота, содержащаяся в соке, плохо влияет на желудок. В результате чего могут возникнуть изжога, тошнота и ощущение дискомфорта. Также апельсиновая кислота разрушает зубную эмаль и может стать причиной развития кариеса. И последний аргумент не в пользу сока — он содержит слишком много фруктового сахара, что может существенно подпортить фигуру.Некоторые производители добавляют в соки витамины и кальций. Но проблема в том, что этот минерал плохо усваивается организмом и в половине случаев не попадает в нашу кровь.

Источник: www.povarenok.ru