Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьВ дневных увлажняющих кремах солнцезащитный фактор (SPF) не менее 15 — достаточно ли этого? Такая защита подходит только для повседневной деятельности, когда пребывание на солнце не превышает несколько минут в день.
Февраль встречает нас трескучими морозами, а организм, которому срочно надо согреться, постоянно требует «топлива» в виде еды. Согреться в такие холода поможет жирная пища, еще всевозможные острые приправы и пряности. А какая кухня может похвастаться наличием всего этого? Конечно же, венгерская. Здесь вкус блюд обеспечивает репчатый лук и острая паприка, а горячие наваристые бульоны и жирное мясо помогают не только согреться, но и оставаться сытыми в течение долгого времени.
Керезет
Вам понадобится:
450 г овечьего творога
200 г сливочного масла
2 сардины
30 г горчицы
20 г паприки
10 каперсов
Один пучок шнитт-лука
Пиво
Тмин
Приготовление:
Овечий творог взбить в блендере с маслом, сардинами, горчицей, паприкой и тмином. Если смесь получится слишком густой, немного разбавить ее пивом. Смешать с мелко нарезанным шнитт-луком и каперсами. Подавать, намазывая на хлеб.

Гуляш
Вам понадобится:
500 г говядины
4 картофелины
3 шт. лука репчатого
3 помидора
2 зеленых острых перца
1 зубчик чеснока
10 г паприки
4 ст. л. свиного жира
Соль, тмин – по вкусу
Приготовление:
Мясо нарезать небольшими кусочками, хорошо промыть и посолить. Лук мелко нарубить и тушить на свином жире в кастрюле с толстым дном до золотисого цвета. Добавить мясо, тушить в собственном соку примерно 30 минут, а когда вся жидкость испарится, долить мясной бульон. Картофель нарезать кубиками, помидоры – кружочками. Выложить их на мясо, добавить измельченный чеснок, тмин и перец, залить водой или бульоном так, чтобы содержимое кастрюли было полностью покрыто. Готовить, пока картофель не станет мягким. Подавать суп к столу горячим с ржаными гренками.
Татьяна Ландау