Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построить
Адресная книга
Огурцы-удальцы: самое время полезной диеты
Бытует мнение, что летом похудеть очень легко: мол, пляжная активность плюс изнуряющая жара заставляют забыть о калорийных продуктах, да еще огромный выбор свежих овощей и фруктов способствует активной витаминизации организма. В действительности же имеем факт: часто летом за счет пикников, пляжных перекусов и неограниченной «фруктомании» формы округляются вместо того, чтобы радовать стройностью и гибкость. К нашему счастью, есть овощ, который поможет быстро и полезно оздоровить организм — девчонки, вы ведь тоже любите огурцы?
Огурец-молодец. Все знают, что огурец на 95% состоит из воды, но мало кому известно, что эта вода — структурированная, «живая», и она активно включается в работу по оптимизации всех систем организма. Потребления огурца в больших количества (а именно на этом принципе основаны все огуречные диеты) очищает кишечник и нормализирует его работу, а за счет легкоусвояемого йода такие диеты можно считать отличной профилактикой болезней щитовидной железы. И, конечно же, невозможно не отметить тот факт, что огуречная диета в летнее время чрезвычайно экономная и она практически никогда не вызывает аллергических реакций.
FeelGood
