Фото qvc.com

Все диеты начинаются одинаково: за фразой «Опять нечего надеть!» и «Все, с понедельника не ем ничего!» следует жесткий пересмотр своего рациона, попытки подсчитать ежедневное потребление калорий и сложный выбор такой диеты, чтобы и голодной не остаться, и вернуть себе счастье одеваться в свой же гардероб. Система похудения Nutrisystem предлагает готовое низкокалорийное меню с доставкой на дом. Возможно, именно поэтому она считается одной из самых эффективных и популярных диет во всем мире?

Стройность и маркетинг

Nutrisystem была разработана еще в 1972 году как панацея для отчаявшихся обрести стройность своих параметров, а со временем превратилась в крупную коммерческую структуру, которая по прежнему гарантирует похудение на основе здорового питания и несложных физических упражнений.

Вся «соль» диеты в том, что продумывать свой рацион нет необходимости, следует лишь сделать заказ на специальном сайте и получить прямо по почте готовый набор диетических блюд… в пакетиках. Дальше — еще проще: утром, в обед и вечером в один из пакетиков добавляем воду и ставим в микроволновку. Конечно, получившееся блюдо не будет изысканным и претендовать на роль «вкуснятины», зато с такой едой в день вы будете получать не более 1200 калорий. Цена вопроса — 300 $, за них вы покупаете не только еду, но и дополнительные «аксессуары» для похудения:

• 12-недельный дневник, в который можно и нужно записывать все трансформации своего тела и ощущения от диетических будней;
• фитнес-уроки на диске, из которых следует выбирать понравившиеся упражнения и обязательно ежедневно выполнять хотя бы минимум из запланированного фитнес-плана;
• возможность получить круглосуточную онлайн-поддержку и консультацию на сайте, там же можно прочитать истории успеха мужчин и женщин, которые воспользовались системой Nutrisystem и сумели кардинально внешне преобразиться.