Забудьте о мышечной боли

Датские ученые попросили группу пациентов разнообразить питание, добавив в него имбирь. За два месяца благодаря этому нововведению боль в мышцах и суставах, оцепенелость и отечность уменьшились на 63%. Эксперты считают, что причина в сильнодействующих компонентах имбиря — гингеролах, которые предотвращают выработку гормонов, провоцирующих болевые ощущения. Ученые рекомендуют добавлять в пищу не менее 1 ч.л. сушеного или 2 ч.л. нарезанного имбиря.

Вылечите зубную боль гвоздикой

Болят зубы, но вы не можете попасть к стоматологу? Пожуйте гвоздику — это на два часа уменьшит зубную боль и снимет воспаление десен. Бонус: Ежедневно посыпайте блюда ¼ ч.л. молотой гвоздики, чтобы предупредить заболевания сердца. Ученые утверждают, что таким образом можно стабилизировать уровень сахара крови и ослабить выработку закупоривающего артерии холестерина всего за 3 недели.

Избавьтесь от ушной боли с помощью чеснока

Чтобы быстро облегчить свои страдания, на протяжении пяти дней два раза в сутки закапывайте по две капли теплого чесночного масла в больное ухо.