Когда за окном «минус», хочется под теплый плед, кино и что-то вкусненькое. Плюс ко всему зима — череда застолий с неизбежными майонезными шубами и оливье, нарезкой и тортом. Эти блюда и для взрослой аудитории гурманов, мягко говоря, не полезны, а уж детям и вовсе вредны. Итак, усваиваем витамины, а попутно — полезные советы.