Articles

Если бы диетологи знали, чем мы питаемся в течение дня, они бы… сделали себе харакири. Мой врач, так уж точно… Какое может быть 3-4-разовое питание, если мне утром нужно разбудить-умыть-одеть свое семейство, развезти двоих детей в…

Февраль встречает нас трескучими морозами, а организм, которому срочно надо согреться, постоянно требует «топлива» в виде еды. Согреться в такие холода поможет жирная пища, еще всевозможные острые приправы и пряности. А какая кухня может…

«О боги… Откуда этот живот?! А эта корма необъятная… Нет, так больше нельзя - нужно худеть!» Практически каждая из нас хотя бы раз в жизни, вслух или мысленно произносила эти слова. Особенно при попытке надеть любимое…

После праздников многие озадачены тем, как сбросить те лишние килограммы.. В погоне за стройностью женщины (а часто и мужчины) готовы на эксперименты с диетами. 

Эти супы – не только просты в приготовлении, но и не слишком калорийны. Уютные, домашние и очень вкусные!

Отказаться от вкусной пищи ради стройной фигуры? Ни за что! В действительности можно наслаждаться восхитительными блюдами и все-таки оставаться в отличной форме. Наши советы помогут вам сохранить фигуру, позволяя себе угощения и сладости.

Чего хочется в холодную пору, после возвращения с улицы, да или просто так – под мелодраму или общение «в сетях»? Чаю, конечно. Ароматного, согревающего… и полезного, а то и с лечебным или хотя бы профилактическим эффектом.

Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними. Не исключение - и наша пища насущная, точнее, пищевые привычки, которые мы, что называется, приобретаем с молоком матери. 

Мы, жители Украины, витаминами  не обделены. Летом балуем себя черешенкой, клубничкой, малинкой, выращенными в собственных садах, ближе к осени появляются абрикосы, груши, сливы и яблоки, поздней осенью и зимой, когда фруктов наших широт…

Утиные, куриные, перепелиные, домашние, белые, коричневые, крапчатые, на любой вкус… Конечно, все это о яйцах. Они имеют долгую кулинарную историю и должны быть глубоко почитаемы.

FeelGood уже рассказывал о пользе овощных соков. На очереди – фруктовые.

Один из самых депрессивных дней года – первый рабочий понедельник января. Становится ясно, что новогодние праздники закончились, а до следующих еще далеко.

  Позвольте себе удовольствие. Какая же вечеринка без праздничного коктейля. К сожалению, большинство из них жирные и калорийные, что вовсе не способствует соблюдению плана здорового питания. Однако необязательно пить сельтерскую воду и…

В Cтране восходящего солнца, то бишь в Японии, приготовленную пищу, прежде чем отправить в рот, нужно… захотеть. То есть — сначала любоваться ею, поглощать глазами, а потом уже подбросить на зубок, смаковать, причмокивая от удовольствия.