Фото Shutterstock

FeelGood уже писал о пользе полноценного 8-часового сна для здоровья женской сердечно-сосудистой системы. Не так давно шведским специалистам удалось выяснить еще один факт, который просто обязан склонить женщину к нормальному режиму отдыха. Оказывается, объем талии зависит от того, сколько длится ваш сон! Итак, чем меньше времени женщина посвящает ночному отдыху, тем дальше от идеальных становятся параметры ее талии. Ученые установили, что существует своеобразная зависимость между длительностью глубокого сна и жировыми отложениями в области живота. Хотите иметь тонкую талию? Высыпайтесь!