Свадебный марафон на FeelGood начался! Участвуйте и получайте подарки!

Фото studio_chki/Shutterstock.com

Невесты бывают разные: романтичные и экстремальные, пышные, как праздничный торт, и строгие, как невинные монашки, винтажные, как наряды Викторианской эпохи и суперсовременные, как нанотехнологии. Если вы относитесь к последним, то вам непременно захочется традиционное белое платье, но с изюминкой. Например, ультракороткое.

Во-первых, это красиво, во-вторых — оригинально. Но чтобы красоваться на свадьбе в платье, щедро демонстрирующем ваши ноги, вы должны быть готовы к тому, что к ним будет постоянно приковано всеобщее внимание. Значит, ноги должны быть в идеальной форме. Благо, привести ноги в порядок при желании и наличии упорства можно довольно быстро.

Мышечная память

Дело в том, что мышцы ног в течение дня мы волей-неволей напрягаем достаточно часто — на порядок чаще, чем, например, мышцы пресса или рук. К тому же в детстве большинство из нас хотя бы недолго занимались каким-либо видом спорта или танцами. Мышцы тоже имеют память. И если когда-то они были хорошо развиты, но с тех пор прошли долгие годы сидячей работы и передвижения в личном автомобиле, стоит только начать их напрягать регулярно, и результат не заставит себя ждать. Не нужно только бросаться с места в карьер. Для начала нужно отказаться от лифтов и эскалаторов, отдав предпочтение лестницам. Ввести в привычку вечерние прогулки в течение часа, если вы водите автомобиль, или часть пути на работу или учебу проходить пешком. Мышцы, привыкшие к нагрузкам, быстро снова обретут тонус.