Фото Getty Images/Fotobank

Система тренировок под названием ИЗОТОН уже давно и убедительно заняла свое почетное место в расписании различных фитнес-клубов. Тех, кому слово изотон напомнит уроки физики в школе, спешим успокоить — с научным стилем у него больше общего, чем может показаться на первый взгляд. Оздоровительная система ИЗОТОН была разработана не голливудскими тренерами или инструкторами известных спортивных фирм, а российскими учеными. В начале 90-х годов они задались целью создать комплексную программу оздоровления организма: она должна была позитивно сказываться на общем здоровье человека, повышать иммунитет, нормализовать работу внутренних органов и способствовать созданию красивых форм тела.

Мысль науки — в пользу тела

Сначала ученые изучили, каким образом различные силовые упражнения воздействуют на человека. То есть глубокому анализу поддавались популярные западные методики (калланетика, бодибилдинг, все виды аэробик), восточные оздоровительные системы (йога, тай-чи, цигун), а также наработки российской лечебной физкультуры. Используя компьютерное моделирование, ученые следили за тем, как нагрузка влияет на физиологические системы и биохимические процессы организма. Результатом научной работы ученых стало создание новой системы оздоровления, основу которой составляет нормальное функционирование эндокринной и иммунной системы организма.

В идеале занятия ИЗОТОНОМ гарантируют улучшение:

• самочувствия и работоспособности;
• внешнего вида тела;
• социальной активности мужчин и женщин.

Все потому, что ученые соединили в одном флаконе элементы йоги, стретчинга, калланетики, тай-чи, аэробики и бодибилдинга.