Фото Yuri Arcurs/Shutterstock.com

Целительная сила массажа известна многим. Он расслабляет или бодрит, разминает и тонизирует, а еще помогает похудеть. Сегодня в индустрии красоты человеческие руки уступили место современной технологии — миостимуляция или фитнес для ленивых.

Воздействие на кожу и мышцы с помощью электрических импульсов помогает обрести здоровый тонус, формирует мышечную массу, способствует снижению веса. Миостимуляция — настоящий фитнес для ленивых и отличная альтернатива любой физкультуре. Как часто нам не хватает времени даже на три упражнения в неделю… А выглядеть спортивной и подтянутой — не обязанность, а норма современной жизни.

Любопытно, но изначально метод миостимуляции был изобретен отнюдь не для тех, кто мечтает похудеть. Свое первое применение эта процедура обрела в реабилитационных центрах. Для того, чтобы после травмы или операции у человека, прикованного к постели, не случилось атрофии мышц, их поддерживали в тонусе при помощи электродов. Лишь через несколько лет в обширной индустрии красоты миостимуляторы обрели, наконец, своих верных поклонников.

Что же такое современный фитнес для ленивых — миостимулятор? На мышцу с разных сторон ставится электрод с отрицательным и положительным зарядами. Электродами создается переменный ток, и мышца начинает сокращаться таким образом, как будто вы создаете ей нагрузку. Разница в том, что ваше тело не потеет на тренажере, а лежит на диванчике или креслице.