Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьДжиллиан Майклс — одна из ведущих экспертов США по здоровому образу жизни. Ее считают самым вдохновляющим человеком на телевидении благодаря выступлениям в роли тренера, эксперта по здоровью и инструктора по персональному росту в разных шоу и передачах. Джиллиан Майклс превратила свое имя в бренд. Каждую неделю она мотивирует миллионы людей посредством СМИ: телевидения, публикаций в печатных изданиях, создания популярного интернет-сайта (посещаемость 1.6 млн человек в месяц) и ежедневных рассылок по электронной почте.
Как мотиватор и ролевая модель, Джиллиан сформировала уникальную связь с аудиторией благодаря собственному примеру. Она сама боролась с лишним весом и была решительно настроена достичь своих целей. Ей удалось это сделать через самоотверженность и тяжелый труд.
Джиллиан была личным тренером на протяжении 19 лет. В дополнение к этому она управляла собственным учреждением по спортивной медицине, где занималась физиотерапевтическим лечением вместе с мануальными терапевтами и специалистами по ЛФК. Страсть Джиллиан к фитнесу возникла 17 лет назад из увлечения боевыми искусствами, например, муай-тай, по которому у нее есть черный пояс. С 1993 г. она обладает двумя свидетельствами личного тренера ведущих аттестационных программ США: NESTA и AFAA и сертификатом Kettlebell Concepts. Джиллиан разработала курсы повышения квалификации для тренеров AFAA и является дипломированным консультантом по питанию и здоровью.
FeelGood