Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьОрганизуйте свое время так, чтобы занятие заканчивалось не позднее чем за 2 часа до того, как вы ляжете спать. Дело в том, что физические нагрузки приводят к выбросу адреналина и повышению температуры тела, что помешает сну.
Совсем скоро многие курорты официально объявят пляжный сезон открытым, и женщины уже сейчас начинают подготовку к лету, бикини и… демонстрации своих стройных загорелых ножек! Именно в этот период солярии и студии загара начинают пользоваться огромной популярностью среди прекрасной половины — никому не хочется оголять бледные, после зимнего периода, отнюдь не идеальные ноги.
Но, как утверждают американские ученые, любительницам искусственного загара нужно быть предельно осторожными… Недавнее исследование показало, что солярий способен вызывать привыкание сродни накротическому.
Специалисты университета Олбани, университета штата Нью-Йорк и Онкологического центра Слоун-Кеттеринг обследовали 421 студента, в их числе 229 в минувшем году ходили в солярий.
Оценка зависимости давалась с помощью методов, используемых при выявлении пристрастия к наркотикам. У 70% любителей искусственного загара медики выявили «загароманию». В отсутствие «свиданий с солнцем» у испытуемых проявлялась повышенная тревожность и другие признаки зависимости.
Ученые призывают больше информировать население, особенно молодежь, об опасности чрезмерного увлечения искусственным загаром.
Источник: www.myjane.ru
feelgood