Фото Shutterstock

Каждая из нас хочет в жаркий солнечный день выглядеть безупречно. Для этого недостаточно обладать красивой фигурой, необходимо еще и иметь красивый загар. Как его добиться? Косметологи из США и Европы утверждают, что пять простых правил помогут коже приобрести приятный бронзовый оттенок и сохранить здоровье.

• Выбирайте подходящий купальник, идеально сидящий по фигуре, и лучше — с тонкими лямками.
• Перед тем как отправиться на пляж, обработайте все тело скрабом (лучше накануне) и удалите лишние волосы.
• SPF-фактор вашего солнцезащитного крема должен быть не ниже 15, причем для лица и тела надо использовать разные кремы. Наносите средство за 15 минут до выхода на солнце и каждые 2 часа, будучи на пляже.
• Загар, полученный с 11: 00 до 16: 00 опасен для здоровья. Днем прямые солнечные лучи могут вызвать появление серьезных ожогов на коже.
• После солнечных ванн примите душ и нанесите на кожу легкий охлаждающий гель (например, с алоэ вера). Это обеспечит необходимое увлажнение и позволит загару продержаться на коже дольше. И не забывайте пить воду!