Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построить
Адресная книга
Заведения твоего города
Курсы подготовки к родам,
центры психологической помощи,
оздоровительные курорты,
парки развлечений,
бассейны,
салоны красоты,
интернет-аптеки, и
др.
Совет дня
Чтобы дольше сохранить душевное здоровье и чувствовать себя молодым нужно научиться правильно относиться к жизни, считают ученые. Исследования показали: хорошо помогает оптимистичный взгляд на жизнь, фокусировка на позитивных событиях, происходящих в данный момент, а не поиски причин для радости в далеком будущем
Аква-аэробика
Упражнения в воде под веселую ритмичную музыку. При одной и той же нагрузке в воде сжигается значительно больше калорий, чем в зале. Есть специальные ботинки и перчатки для увеличения сопротивления воды.
