Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьОптимальный режим антицеллюлитных тренировок — чередование нагрузки для верхней и нижней части туловища, что позволит тщательно разрабатывать все мышцы.
Красивой и сексуальной желает быть любая женщина, в особенности, когда видит знаменитостей, которые выглядят шикарно в любые годы. Но, как им удается сохранить столь привлекательную внешность? Предлагаем несколько советов от известных во всем мире женщин.
Для того чтобы волосы всегда были красивыми, Николь Кидман использует для мытья волос клюквенный сок. После этого у волос появляется рыжевато-красноватый блеск.
А известная в мире боевых искусство Люси Лью для сохранения нежности кожи втирает в нее кукурузную муку, разведенную теплой водой, после чего смывает массу с тела.
У Джулии Робертс нежная кожа на руках благодаря тому, что она постоянно делает ванночки с оливковым маслом.
А обладательница темных волос Пенелопа Круз для макияжа использует яркие цвета, чтобы подчеркнуть свое лицо, обычно она выбирает красные, сиреневы и розовые оттенки, а чтобы губы выглядели более полными, она их подводит. Так как у нее немного большой нос, она наносит на него много пудры, при этом не фотографируется в профиль. По утрам она тренирует бицепсы и делает приседания. Ее сон длится минимум 12 часов в сутки.
А, по мнению Гвен Стефани, сохранить красоту и бодрость ей помогает свежий воздух.
Сохранить отличную форму Эмме Бантон дают возможность движение и танцы.
При этом Мадонна для получения хорошего здоровья и гибкости тела занимается йогой.
Чтобы сохранить организм здоровым Гвинет Пэлтроу ест много свежих фруктов. Она не употребляет замороженные и консервированные продукты, а также не ест сладости, так как уверена, что это очень негативно скажется на ее теле.
Клаудия Шиффер считает, что не нужно подвергать себя разным диетам, а питаться следует минимум 3 раза в день.
Известная актриса Софи Лорен утверждает, что залогом ее красоты является хороший сон. Она использует для мытья волос детский шампунь, по утрам в течение двадцати минут делает зарядку, не пьет алкоголь.
А, как считает Катрин Денев, важно не просто обладать хорошей кожей, нужно также правильно ухаживать за ней.
FeelGood