Фото mangostock/Shutterstock.com

Боитесь однажды увидеть себя в зеркале со сморщенной жесткой кожей в коричневых пятнах? Тогда пришло время подумать о безопасном загаре. Советы FeelGood помогут защититься от солнечных лучей в любой ситуации, будь то спускание с гор или занятия серфингом. Но пообещайте, что будете держаться подальше от соляриев!

• Выбирайте водостойкие средства от загара широко спектра (защищающие от ультрафиолетовых лучей А (UVA) и В (UVB)), с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 30.
• В дневных увлажняющих кремах солнцезащитный фактор (SPF) не менее 15 — достаточно ли этого? Такая защита подходит только для повседневной деятельности, когда пребывание на солнце не превышает несколько минут в день.
• Проводите дополнительное время на открытом воздухе? Для пребывания на солнце более 4 часов нужно средство с SPF 30 или выше. Важно помнить, что средства от загара могут быть с SPF 45, 60, 70 или даже 100, но и они не обеспечивают абсолютной защиты от солнечных лучей.
• Физический против химического. В чем разница? Физический солнцезащитный крем блокирует солнечные лучи, в то время как химический их поглощает.
• У вас чувствительная кожа? В таком случае выбирайте исключительно физические солнцезащитные средства. Они подходят для всех типов кожи и не вызывают раздражений. Недостатки — после их нанесения остается белый след, и они не обеспечивают такой защиты от ультрафиолетовых лучей спектра А (UVA), как химические средства от загара.
• Что касается ухода за лицом, покупайте те кремы и лосьоны, которые вам нравятся. Выбирайте средства против угревой сыпи, они не закупоривают поры, отлично впитываются и хорошо смотрятся под макияжем. Помните, чем лучше средство, тем выше вероятность того, что вы будете им пользоваться.
• Достаточно ли косметика защищает от солнечных лучей? Абсолютно нет. Процесс нанесения очень индивидуален. Часто тональный крем используют только для замазывания покраснений или выравнивания тона кожи, но не наносят на все лицо.

По материалам: www.health.