Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьЗапишитесь на занятия теннисом! Ракетка сама по себе не тяжела, но удары по мячу требуют значительных усилий, а отсюда — прекрасная нагрузка на мышцы плеч, груди и спины.
Скарлетт Йоханссон — молодая голливудская актриса. Она никогда не была слишком худой, и гордится своими формами. Скарлетт утверждает, что старается как можно больше двигаться и есть здоровую пищу — так регулярно, как это возможно. Ее основное пристрастие в еде — сыр, она считает себя настоящим сырным фанатиком. Йоханссон всегда шла исключительно своим собственным путем — и этот путь был верным. Актриса является хорошим примером здорового образа жизни для молодого поколения, в отличие от многих голливудских звезд, больных анорексией или булимией, либо днем и ночью упражняющихся в спортзале до седьмого пота. Правило Скарлетт: во всем должен быть баланс.
Секрет красоты Йоханссон в том, что она не наносит целую банку косметики на лицо каждый день. Скарлетт всегда выглядит молодой и здоровой, и ее кожа натурально блестит. Хотя основная заслуга этого — ее возраст, актрисе всего 24 года. Тем не менее, многие умудряются и к этому возрасту злоупотреблять косметикой и причинять вред своей коже. Необходимо понять, что именно вашей коже требуется каждый день:
Скарлетт не использует много макияжа в повседневной жизни. Кажется, будто она пользуется только консилером, румянами и тушью. У актрисы от природы пухлые губы, красивые волосы.
Скарлетт старается приобретать легкий загар во время отдыха, но в рабочие дни она всегда наносит дневной крем с защитой от ультрафиолетового излучения. Она старается слишком сильно не увлажнять кожу — ввиду молодого возраста, баланс жидкости в ее коже нормален и без специального ухода. Раз в неделю актриса наносит на лицо маску — при этом смешивая компоненты, полезные для ее кожи. Например, если есть раздражения или покраснения, то она использует средство с маслом чайного дерева.
Совет от
FeelGood