Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построить28 дней до весны! Избавьтесь от привычки морщить лоб и хмурить брови — это провоцирует мимическое старение! Поначалу можете наклеивать на лоб полосочки скотча (в домашних условиях).
FeelGood – о «волках в овечьей шкуре» - предметах, безобидных с виду, но опасных для здоровья кожи.

1. Клавиатура компьютера или ноутбука, мышка, всяческие гаджеты
Вы слышали байку о том, что клавиатура офисного компьютера содержит бактерий больше, чем… сидушка унитаза? Она имеет под собой все основания! Вот например. Пришел курьер, принес документы. Вы расписались его ручкой, отложили бумаги на стол и продолжили работать. Представляете, сколько «новеньких» мигрировало от курьера до клавиатуры? Или еще. За работой вы выпили кофе и съели конфетку прямо у монитора, чтобы не отвлекаться. Микроскопические частички конфеты попали в клавиатуру и уютно устроились в тепле и темноте, давая приют миллионам микроорганизмов. Или, скажем, вы ответили на звонок по телефону. И принесли на клавиатуру новую порцию микробов. Или посмотрели меню в ресторане (которое до того побывало в руках у десятков людей) и взяли айпад, чтобы отметить свое местоположение.
Казалось бы, какая связь с кожей? – самая прямая. Дотрагиваясь каждый раз до лица, вы переносите на него всю богатейшую флору окружающих предметов. Вы уверены, что не трогаете свое лицо? А поправить челку, почесать кончик носа, подпереть ладонью щеку, припудриться? Не говоря уже о менее безобидных привычках, вроде задумчивого потирания лба или покусывания костяшек пальцев.
Как обезопаситься:
• Регулярно мыть руки (как бы банально это ни звучало);
• Как можно меньше дотрагиваться до лица (необходим жесткий самоконтроль!);
• Поддерживать чистоту всех перечисленных предметов. Антисептические салфетки – must-have любой красотки!

2.Крем в баночке
Да, это не опечатка, не ошибка и не шутка.
Алена Пономаренко