shutterstock

Многие из нас недооценивают ночной уход и часто пренебрегают ночными средствами. В то время как специалисты рекомендуют начинать пользоваться ночными кремами приблизительно с 25 лет. Дело в том, что, пока мы спим, наш организм работает над нашей же красотой. Клетки активно трудятся — в ночное время процессы деления и регенерации ускоряются, мышцы расслабляются, следовательно, кожа работает над восстановлением и омоложением. А мы должны им помочь.

Для начала кожу надо хорошенько очистить — важно делать это не перед самым сном, а как только вы, к примеру, вернулись домой. Пусть лицо подышит свободно. Если кожа жирная, хорошо сделать легкий пилинг, это поможет питательным веществам из ночного крема впитываться быстрее.

Ночное средство стоит наносить на кожу не позже, чем за 1−1, 5 часа до сна. А лучше примерно в 20−21 час, в это время кожа наиболее восприимчива. Если вы сделаете это позже, толку от крема будет меньше, да и наутро возможна некоторая отечность.

Приблизительно к середине ночи клеточный обмен достигает пика интенсивности, а под утро ускоряется циркуляция и кожа легче и быстрее воспринимает и усваивает компоненты косметических средств. Результат — утром кожа отдохнувшая и свежая, помолодевшая и разглаженная.