Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьКак часто вы проходите профилактический осмотр?
Чтобы продлить жизнь спортивной обуви, за ней следует правильно ухаживать. После каждого занятия нужно вытянуть стельки и просушить их вместе с кроссовками в теплом месте (не класть на батарею и не сушить феном!).
Предновогодние хлопоты, покупка и упаковка подарков, традиционные очереди во всех магазинах, поздние бдения у духовки и подготовка праздничного стола, детские утренники и рабочие корпоративы — все это порядком утомило вас. А так хотелось встретить новогоднюю полночь в самом лучшем виде! Что ж, не беда, маленькие хитрости помогут вам скрыть усталость и следы недосыпа на лице.
Конечно, для того, чтобы выглядеть достойно, свежо и юно, за кожей лица нужно следить регулярно, а не набегами поправлять положение с помощью экстренных мер. Нужно помнить о том, что кожа требует регулярного очищения (обязательно вечером перед сном и желательно утром), увлажнения (одних увлажняющих кремов недостаточно, нужно пить много жидкости и постоянно увлажнять воздух в помещении) и питания (питательные маски необходимо наносить примерно 2 раза в неделю, а питательный крем — каждый вечер перед сном). Нельзя забывать о том, что все, что мы едим, отражается не только на нашем самочувствии и на фигуре, но и на лице, потому важно питаться регулярно, правильно и отдавать предпочтение полезной пище. Естественно, здоровый сон — залог красоты, а стрессы отражаются на коже лица негативно. И, несомненно, спорт полезен не только для фигуры, ведь во время физических упражнений подтягиваются и мышцы лица, стимулируется выработка коллагена. Все это — регулярные и необходимые процедуры, но что делать, если вы вымотались в предновогоднем марафоне, и все это отразилось на вашей внешности не лучшим образом? Конечно, пустить в ход маленькие хитрости и уловки, чтобы вернуть себе девичий цвет лица и скрыть мелкие недостатки.
FeelGood